Daniela 2012
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 11. Februar | Buller George Marathon NZ | 3:57 | Trainingsmarathon |
Peter 2012
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 11. Februar | Buller George Marathon NZ | 3:29 | 45 | 16 | Ferienmarathon fotografierend gelaufen |
Daniela 2011
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 25. September 2011 | 03:57:48 | 1579 |
340 |
Zwei Wochen nach dem Transalpine Run kam der Marathon wohl zu früh... |
|
| 3.-10. September 2011 |
260 Km / 15000 Höhenmeter |
39:19,53,6 | 3 |
3 |
Grandiose Leistung und Platzierung. |
| 30. Juli | 9:30,54 | 30 von 210 |
10 von 52 |
Diesmal auf veränderter Strecke über den Sertig Pass. Länger (knapp 80 km) und schwerer bei sehr schlechtem Wetter über die hochalpinen Passagen. | |
|
25. Juni 2011 |
101 Km / 5670 HD |
16:26.11,6 |
5 |
4 |
Spitzenzeit und Platzierung in einem international stark besetzten Feld! |
|
21. Mai 2011 |
Bielersee Ultra 50 Km |
5:32,32 |
60 |
5 |
Unterwegs verlaufen, wohl eher 56 Km |
|
9.April 2011 |
Holziker Kreisgeländelauf 7,5 km |
34:17 |
1 |
1 |
Als einzige Frau ins Ziel gekommen. |
Peter 2011
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 30.Oktober 2011 | Luzern Marathon | 3:19,37 | 248 von 1361 | 99 von 508 | Bin ziemlich unmotiviert an den Start gegangen. Dank der tollen Stimmung war es dann doch noch ein schöner Saisonabschluss. |
| 8. Oktober 2011 | 21. Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:32,55 | 42 von 287 | 6 von 48 | Ein paar Sekunden schneller als im Vorjahr und das 2 Wochen nach dem Berlin Marathon. |
| 25. September 2011 | Berlin Marathon | 7581 | 1497 | Bis Km 18 mit Daniela gelaufen, später noch mal an der Strecke gewartet. Endzeit nicht aussagekräftig. | |
| 10. September 2011 | Rebberglauf Döttingen | 42:58,59 | 7 von 16 | Langsamer als im Vorjahr. War aber auch sehr heiss. | |
| 3. September 2011 | 22. Quellenlauf Zurzach | 1:22,45 | 13. von 37 | Das Streichresultat der Saison. Auch wenn die Strecke statt der angegebenen 10 Meilen (entspricht 16,09Km)17,26 Km lang war und die Temperatur ca. 30 Grad zum Laufen zu heiss, ist diese zeit mehr als lausig. | |
| 30. Juli | Swiss Alpine Marathon K78 | 10:00,18 | 355 von 1009 | 73 von 223 | Zum 5. Mal Swiss Alpine K78. Diesmal auf veränderter Strecke über den Sertig Pass. Länger (knapp 80 km) und schwerer bei sehr schlechtem Wetter über die hochalpinen Passagen. |
| 17./18. Juni 2011 | 100 Km Biel | 9:44.46,9 | 95 von 888 | 24 von 191 | Bericht hier |
| 21. Mai 2011 | Bielersee Ultra 50 Km | 4:26 | 26 | 9 | Als Vorbereitung für den Bieler Hunderter in 4 Wochen nicht ganz voll gelaufen. |
| 17. April 2011 | Zürich Marathon | 3:20,19 | 663 von | 129 | Nach gutem Trainingswetter und entsprechender Vorbereitung wäre eine bessere Zeit das Ziel gewesen. Aber Marathon ist kein Wuschkonzert. |
| 9.April 2011 | Holziker Kreisgeländelauf 7,5 km | 32:48 | 12 von 19 | Kein Zeitvergleich, da die Strecke zum ersten Mal gelaufen. | |
| 26. Februar 2011 | Reusslauf Bremgarten |
45.44,8 |
Männer 502 von 1792 | 201 von 639 | Fühlte sich unterwegs nicht so an, aber doch fast eine dreiviertel Minute schneller als im Vorjahr. |
Daniela 2010
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| November 2010 | Penang Marathon | 5:17,57 | 76 von 186 | 76 von 186 | Mit Peter gelaufen (mit ausgiebigen Gehpausen). |
| 9. Oktober | 20. Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:41,43 | 6 | 2 | |
| 21. August |
Mountainman 81 Km, 4900 HD
|
12:35.58,1 | 7 | 6 | Video |
| 3./4. Juli 2010 | Ultra Trail Verbier- St. Bernard 110 km, 6904 HD | 20:16,41 | 4 | 4 | Eines der grössten sportlichen Erfolge! |
|
18. April 2010 |
3:58,31 |
30 |
8 |
Mit Markus Zaugg gelaufen. |
Peter 2010
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| November 2010 | Penang Marathon | 5:18 | 538 von 1067 | 307 von 645 | Wandermarathon. Siehe Wochenbericht Nov 2010. |
| 31.Oktober |
|
3:16,25 | 248 von 1524 | 107 von 634 | Siehe Wochenberichte Ende Oktober-Anfang November 2010. |
| 9. Oktober | 20. Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:33.01 | 46 | 10 | Schneller als im Vorjahr. |
|
18. September 2010
|
01:09:13 | 48 von 112 | 17 von 39 | Über eine Minute schneller als im Vorjahr. | |
| 11. September | Rebberglauf Döttingen | 0:40,50 | 7 | Gutes Laufgefühl bei einem der schönsten Läufe auf neuer Strecke mit ca. 184 Höhenmetern. | |
| 4. Juli 2010 | Grenchenberglauf | 1:19,19 | 31 (von 58) | ||
| 11.-12. Juni 2010 | 100 Km Biel Teilstrecke 2 Kirchberg 56,1 Km | 5:16,21 | 132 | 27 | |
| 24. Mai 2010 Pfingstmontag | Niederbipper Geländelauf 10,3 Km | 45:28 | 110. (von 274) | 38 (von 66) | Testlauf nach den Beschwerden beim Weinstraßen Marathon. Die Ferse hält, die Zeit ist aber lausig. |
| 18. April 2010 | Marathon Deutsche Weinstraße | 3:30,01 | 75 (von 573) | 18 (von 161) | Ungewohnt warm. Dazu Schmerzen in der Ferse. Mit Kurt Wiederkehr gelaufen. |
|
27. Februar 2010 |
Bremgarter Reusslauf 11km
|
46:23,7 | 512(von 1638 Männern) | 193 (von 587) | Solide Zeit beim Saisonstart an der Reuss bei vorfrühlingshaftem Wetter. |
Daniela 2009
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 6.12.09 | Costa Rica Marathon San Jose` | 3:46,06 | 4 | Heißer Erlebnismarathon mit vielen Höhenmetern. Das Video auf YouTube | |
| 10. Oktober 2009 | Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:38,41 | 2 | 1 | Erneut aufs Podest auf der schweren Halbmarathonstrecke. |
| 5.-12. September |
Trans Alpine Run
Alpenüberquerung in 8 Etappen 240Km 13'800 hm |
37:51 Stunden | 6 | Zusammen im Team mit Brigitte Eggerling. | |
| 16. August 2009 |
Staufberglauf 8 Km |
35:30,6 | 13 | 3 | Hitzelauf um den Staufberg mit Podestplatz belohnt. |
| 25. Juli | Swiss Alpine K78 | 09:27:45 | 49 | 8 | Mit Peter gelaufen. Dadurch Zeitverlust im alpinen Gelände und dem Abstieg. |
| 12./13. Juni 2009 | 100 Km Biel |
1. Teilstrecke 3:30.30,5 |
1 | 1 | Musste nach ca. 50 Km raus. Rückenbeschwerden, die sich ins Bein gezogen gaben. |
| 16. Mai 2009 |
Supermarathon 72,7 km
|
7:26,16 | 16 | 6 | Ist mit Hanspeter zusammen ins Ziel gelaufen und ihm damit seien Platz in der Rangliste gesichert. Er hatte vergessen seinen Chip am Schuh zu befestigen. |
| 19. April 2009 | Nordschwarzwald Marathon | 3:35,22 | 2 | 1 | Gute Platzierung als Generalprobe für den Rennsteig auf anspruchsvoller Strecke. |
| 4. April 2009 |
Kreisgeländelau Reitnau
7.5 km |
0:32:40,49 | 1 | 1 | Gesamtsieg auf ungewohnt kurzer Strecke in sehr guter Zeit. |
Peter 2009
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| Costa Rica Marathon San Jose` | 3:46,06 | Heißer Erlebnismarathon mit vielen Höhenmetern. Das Video auf YouTube | |||
| 10. Oktober 2009 | Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:34,19 | 38 | 6 | |
| 19. September | Rothrister Lauf | 1:10,33 | 21 | ||
| 12. September |
Rebberglauf
6,91 Km (neu vermessen), 190 HD |
30:37 | 3 | Kleiner Lauf mit anspruchsvoller Strecke. | |
| 5. September 2009 |
Zurzacher Quellenlauf
10.1 Km 150 HD |
44:24 | 23 | Lausige Zeit bei optimalem Wetter. | |
| 16. August 2009 |
Staufberglauf 8 Km
|
33:35,5 | 74 | 23 | Lausige Zeit bei hochsommerlichem Wetter. |
| 25. Juli | Swiss Alpine K78 | 09:27:45 | 419 | 89 | Drei Ultraläufe in 3 Monaten war etwas viel des Guten. Von Beginn an nicht gut gelaufen. |
| 12./13. Juni 2009 | 100 Km Biel | 9:33,29 | 83 | 18 | Wenn mir jemand vorher diese Zeit gesagt hätte, wäre ich wohl nicht erfreut. Nach Sturz im Ho Chi Minh und diversen Krisen kann ich mit der Zeit zufrieden sein, zumal mit fulminantem Schlussspurt. Im Nachhinein vielleicht zu viel mit dem Rennsteig 4 Wochen vorher? |
| 16. Mai 2009 |
Supermarathon 72,7 km
|
7:13,11 | 241 | 53 | Trotz Durststrecke zwischen Km 40 und 65 gute Zeit. Einiges schneller als vor 2 Jahren. Nach Regen in der Nacht war der Rennsteig ein echter Chrosslauf. |
| 19. April 2009 | Nordschwarzwald Marathon | 3:35,21 | 20 | Mit Daniela gelaufen mit Reserve. | |
| 4. April 2009 |
Kreisgeländelau Reitnau
7.5 km |
31:09,85 | 6 | Gleiche Geschwindigkeit wie beim Sieg vor 2 Jahren, jedoch auf anderer Strecke. |
Daniela 2008
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 11. Oktober 2008 |
Halbmarathon |
1:38:53,90 | 2 von 15 | 1 von 5 | Sehr gute Platzierung bei sehr warmen Oktoberwetter. |
| 30. August bis 06. September |
Trans Alpine Run 8 Etappen 298 Km
15'900 HD |
42:32.30,8 | 3 | Die Platzierung ist bei den Individual Finisher, was keine offizielle Kategorie ist. Das sind Läufer, bei denen ein Teilnehmer vom Team aufgegeben hat und der Partner alleine weitergelaufen ist. | |
| 26. Juli 2008 | Swiss Alpine k78 | 9:07,06 | 22 | 8 | Der Swiss Alpine sollte für Daniel die Generalprobe für den TransAlpine Run Ende August werden. Zusammen mit Nelli Merk wollte sie den K78 zurücklegen. Leider hatte Nelly schon bald Magenprobleme, konnte nichts mehr zu sich nehmen. Nach Nellis Ausstieg in Bergün machte sich Daniela zu einer Aufholjagd auf. Bei dem Rennverlauf eine sehr gute Zeit. |
| 13./14. Juni 2008 | 100 Km Biel | 9:32.29,9 | 8 | 2 |
3. TopTen Platzierung in Biel. Zur Krönung noch der 3. Platz bei der Schweizer Meisterschaft Ultramarathon. |
| 18. Mai 2008 | Winterthur Marathon | 3:33,22 | 11 | 2 |
Als Vorbereitung und Test für den Bieler Hunderter mit Susanne Ummel gelaufen und sie zu einer neuen Bestzeit geführt. |
| 6. April 2008 | Marathon Deutsche Weinstraße | 3:31,45 | 140 | 4 |
Bei kaltem Aprilwetter gegen Ende Probleme. Gute Zeit auf dieser anspruchsvollen Strecke. |
Peter 2008
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 11. Oktober 2008 |
Halbmarathon
|
1:36:47,00 | 52 von 256 | 9. von 33 | Nach nicht ausgeheilter Verletzung mit Schmerzen gelaufen. Da ist sonst mehr drinnen. |
| 6. September 2008 |
Zurzacher Quellenlauf
10.1 Km 150 HD |
0:42:23 | 11. von 41 | In Anbetracht der nicht unerheblichen Höhenmeter eine ordentliche Zeit. | |
| 30. August 2008 | Murianer Herbstlauf 10km | 0:40,28 | 43 von 228 | 18. von 90 | Klimatisch war es eher ein Sommerlauf. |
| 26. Juli 2008 | Swiss Alpine k78 | 9:07,12 | 209 | 38 | Für mich, als lausigen Bergläufer eine gute Platzierung im ersten Drittel. |
| 13./14. Juni 2008 | 100 Km Biel |
Teilstrecke 56km 4:48.21,4 |
Wegen Magenproblemen zur Aufgabe gezwungen. | ||
| 18. Mai 2008 | Winterthur Marathon | 3:08.46 | 30 von 278 | 5 von 46 | Ebenfalls als Vorbereitung für Biel. Verhalten begonnen und gegen Ende noch schön ziehen können. Guter Test. Hat mal wieder Spaß gemacht! |
| 26. April 2008 |
Lupsinger Lauf
12,5 Km 320 HD |
0:54,25 | 13 von 42 | Kleiner, feiner Lauf im Baselbiet bei herzlichem Frühlingswetter. Gute Zeit bei den vielen Höhenmetern. | |
| 6. April 2008 | Marathon Deutsche Weinstraße | 3:10,01 | 43 | 6 | Gute Zeit bei schweren Bedingungen. Kälte, Graupelschauer waren nicht sehr nett. |
|
23.Februar 2008 |
44.19,5 | Platz 356 von 1720 | 133 von 654 | Die neue Strecke mit Start und Ziel in der Start ist sicherlich attraktiver als früher, aber auch etwas schwerer. Hatte gehofft unter einem 4er Schnitt zu laufen. Ziel knapp verfehlt. Aber dennoch zufrieden. |
Daniela 2007
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
|
1. April |
3:20.14,2 |
60 |
21 |
Anfang der Woche durch Magen-Darm Virus Bettruhe. Durch Peters Erkrankung kurzfristig vom Freiburg Marathon auf Zürich entschieden. Dafür sehr gute Zeit |
|
|
5. Mai |
0:46,40 |
8 |
3 |
Sehr gute Zeit bei schwer zu laufenden Wegen. |
|
|
19. Mai |
Supermarathon 72,7 km |
07:01:16 |
6 |
2 |
Top Ten bei einem so großen Lauf ist super, auch wenn etwas Sand im Getriebe war. |
|
15./16. Juni |
3:21.51,0 |
1 |
1 |
Die Platzierungen bezieht sich auf die erste Teilstrecke Oberramsern ca. Km 38. |
|
|
28.Juli |
8:33,30 |
10 |
2 |
Beste Platzierung bei Danielas 6. Teilnahme am K78. |
|
|
8. September |
4:36.59,0 |
108 |
66 |
Ideale Bedingungen. |
|
|
13. Oktober |
Halbmarathon |
1:34:29,6 |
4 |
1 |
Neue persönliche Bestzeit! |
|
28. Oktober |
3:24,36 |
35 von 577 |
17 |
Gute Zeit nach fast schlafloser Nacht (Inventur im Geschäft). Bei den Frauen 94 % hinter ihr platziert. |
|
|
2. Dezember |
3:39,09 |
46. von 1385 |
|
Hitze Marathon in der Asiatischen Metropole nach kurzer Anpassungszeit. Sehr gute Platzierung. |
Peter 2007
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
|
17. Februar 2007 |
42.48,2 |
464 von 1802 |
166 von 665 |
Nach muskulären Beschwerden seit Herbst habe ich kaum Schnelligkeit trainieren können. Deshalb muss ich mit dieser Zeit zufrieden sein. |
|
|
1. April |
- |
- |
- |
So gut wie selten vorbereitet. In der vorletzten Nacht vor dem Lauf Magen-Darm Grippe. Statt Marathon Bettruhe. (Ranglisteneintrag auf meinen Namen Roland Zähner, der meine Startnummer übernommen hat.) |
|
|
7. April |
10 Meilen |
1:05.51,9 |
96. von 614 |
40 von 213 |
Aus dem Training heraus gelaufen. Sehr warm für Anfang April. |
|
28. April |
7,6 Km |
32:43.59 |
1 |
1 |
Gesamtsieg bei diesem kleinen aber feinen Lauf! |
|
5. Mai |
0:44,10 |
54 |
20 |
Ordentliche Zeit. |
|
|
19. Mai |
Supermarathon 72,7 km |
07:22:06 |
255 |
65 |
War eine harte Nuss. Platzierung unter den ersten 20% ist aber nicht so schlecht. |
|
28.Juli |
Halbmarathon |
1:56,17 |
160 von 592 |
30 von 90 |
Im ersten Drittel platziert. Wegen Schulterverletzung vorsichtig gelaufen. |
|
8. September |
4:34.02,3 |
702 |
175 |
Gefühlsmäßig der schönste Marathon bei idealen Bedingungen. |
|
|
13. Oktober |
Halbmarathon |
1:27,22 |
37 von 266 |
7 |
Deutlicher Aufwärtstrend bei diesem schönen Halbmarathon. |
|
28. Oktober |
3:09.51,4 |
206 von 2133 |
73 |
Ist nicht rund gelaufen. Zur Hälfte währe ich fast der Versuchung widerstanden mit Wertung auszusteigen. Trotzdem gute Zeit, deutlich in den ersten 10% der Finisher. |
|
|
2. Dezember |
3:39,08 |
237 von 8727 |
- |
Mit Daniela gelaufen und ein paar Bilder unterwegs geschossen. Gegen Ende hatte ich auch Mühe mit der Hitze. |
|
|
31. Dezember |
29.36,4 |
141 von 715 |
50 von 229 |
Guter Abschluss einer durchwachsenen Saison. Minimalziel unter 4 Min/km erreicht. |
Daniela 2006
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 25.2.06 | Bremgarter Reusslauf 10,5 Km |
45:46 |
72 | 28 |
Sehr gute Zeit. |
| 2.4.06 | Marathon Deutsche Weinstraße |
3:26.05 |
9. (Zeitgleich mit Cecil Platz 8) | 2 |
Nochmals Steigerung der sehr guten Zeit vor 2 Jahren mit Reserven. |
| 20.5.2006 | 50 Km Lauf Emmental | 4:20,47 | 4 | 2 | Gut angelaufen. Später Magenprobleme. Wollte auf der Mänziwilegg (Streckenhälfte aufhören). Gegen Ende ging es dann besser. |
| 9./ 10. Juni 06 | 100 Km Biel | 9:13,03 | 3 | 2 | Siehe Bericht |
| 29. Juli 06 | Swiss Alpine Marathon
K78 |
8:30,06 | 17 | 7 | Starker Regen am Vorabend. Wege teils schwer zu laufen. Trotzdem über 40 Minuten schneller als im Vorjahr. |
| 23. August 06 | Emmenlauf
10,58 Km |
0:45,34 | 8 | 3 | Schnellste Kilometerzeit (4:18) bei einem Wettkampf. |
| 16. September 06 | Rothrister Lauf
10 Meilen |
1:12,02 | 6 | 2 | Konnte wegen Rücken/Oberschenkel Problem nicht voll laufen. |
| 7. Oktober
06 |
Napf Marathon | 4:37,29 | 7 | Mit Simone (1. Marathon) als laufende Betreuerin gelaufen. | |
| 14. Oktober
06 |
Weimarer Stadtlauf
Halbmarathon |
1:35,47 | 3 | 1 | Nach dem Napfmarathon in der Vorwoche eine sehr gute Zeit und Platzierung! |
| 28.Oktober 06 | Burgdorfer Herbstlauf
15,2km |
1:08,44 | 10 | 3 | Wettkampf aus dem Training heraus. |
| 19. November 2006 | Marabana Marathon
Havanna Cuba |
3:24,57 | 3 | ? | Die Zeit unter erschwerten Bedingungen- Zeitumstellung, Hitze, starker Wind und schwierige Strecke- ist als “gefühlte” Bestzeit zu werten! Man sprach von bis zu 20 Minuten, die man abrechnen kann. Dazu ein dritter 3. Gesamtlatz bei einem Lauf krönt eine sehr erfolgreiche Saison. |
Peter 2006
Wann |
Lauf
|
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 25.2.06 |
Bremgarter Reusslauf 10,5 Km |
41:15 |
285 |
98 |
Fast 2 Minuten schneller als im Vorjahr! Seit langem wieder unter einem 4er Schnitt. |
| 2.4.06 | Marathon Deutsche Weinstraße | 3:07,21 | 41 | 13 | In 3:07 habe ich die 42.195 Km mit 495 Höhenmetern in einer passablen Zeit bewältigt. Erschwerend war der kräftige Wind, der auf der ersten Hälfte von vorne blies. Hatte, da sich das Feld, der alleine startenden Marathon Feld, sehr auseinander gezogen hatte, kaum Gelegenheit Windschatten zu laufen. Die dort verlorene Zeit ist auf dem Rückweg kaum aufzuholen. Hatte bereits vor der Streckenhälfte in der Wade muskuläre Probleme, was der Abstoßbewegung nicht unbedingt förderlich war. |
| 6.5.06 | Buchsilauf Herzobenbuchssee
10,8km |
44:06 | 49 | 16 | Wettkampf aus dem Training heraus. Entsprechend bescheidene Zeit. Waren fast Crossbedingungen. |
| 20.5.06 | 50 Km Lauf Emmental | 4:20,50 | 21 | Mit Daniela als "Lastenesel" mitgelaufen. | |
| 9./ 10. Juni 06 | 100 Km Biel | 9:24,17 | 76 | 29 | Siehe Bericht |
| 29. Juli 06 | Swiss Alpine Marathon
K78 |
8:51,20 | 224 | 71 | Starker Regen am Vorabend. Wege teils schwer zu laufen. Trotzdem über 20 Minuten schneller als im Vorjahr. |
| 23. August 06 | Emmenlauf
10,58 Km |
0:42,41 | 59 | 19 | Aus dem Training heraus gelaufene kürzere Strecke. |
| 16. September 06 | Rothrister Lauf
10 Meilen |
1:06,46 | 39 | 14 | Trainingswettkampf |
| 23. September 06 | Willisauer Lauf
12Km/100HD |
0:49.11 | 67 | 23 | Leichter Aufwärtstrend im Vergleich zum Rothrister Lauf vergangene Woche. Sehr schöner Lauf. |
| 14. Oktober
06 |
Weimarer Stadtlauf
Halbmarathon |
01:50,34 | - | - | Konnte verletzungsbedingt nach 7 Km nicht mehr im Wettkampftempo laufen. Somit ist die Zeit ohne Aussagekraft. |
| 28.Oktober 06 | Burgdorfer Herbstlauf
15,2km |
1:08,45 | 18 | Mit Daniela gelaufen. Ca. 90% | |
| 19. November 2006 | Marabana Marathon
Havanna Cuba |
3:24,57 | ? | ? | Mit Daniela (unfreiwillig) ins Ziel gelaufen. Nach der Muskelverletzung im Oktober, war keine bessere Zeit möglich |
Daniela 2005
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 13.3.05 | Bienwald Marathon D- Kandel |
3:25.59 |
148 |
2 |
Unterwegs
Asthma Probleme. Dafür sehr gute Zeit. |
| 7.5.05 | 50 Km Lauf Emmental |
4:17:23.7 |
1 |
1 |
|
| 29.5.05 | Winterthur Marathon | 3:54,34 |
43 |
9 |
Trainings
Marathon ! |
| 17.6.2005 | Bieler Lauftage 100 Km Lauf | 9:55.25,6 | 8 |
1 |
Bestzeit
! Das erste mal TopTen in Biel! |
| 30.7.05 | Swiss Alpine Marathon K 78 |
09:12:41 |
31 |
19 |
|
| 10.9.2005 | Jungfrau Marathon | 4:30.54,7 | 44 |
35 |
Bestzeit
beim Jungfrau Marathon! |
| 8.10.05 | Weimarer Stadtlauf Halbmarathon |
01:34.37 | 2 |
1 |
Bestzeit
Halbmarathon! |
| 29.10.05 |
Herbstlauf Burgdorf 15,2 Km kupiert |
1:07,38 |
11 |
3 |
Sehr
gute Zeit. |
| 12.11.05 |
Winelands Marathon Stellenbosch Südafrika | 3:29.13 |
11 |
8 |
Ferien
Marathon auf anspruchsvoller Strecke locker gelaufen. |
Peter 2005
Wann |
Lauf
|
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 26.2.05 |
Bremgarter Reusslauf 10,5 Km |
43:09,9 |
390 |
142 |
Lausige
Zeit!. Hatte schwere Trailschuhe getragen, weil ich befürchtet hatte, die Wege seien glatt. Waren sie aber nicht. Dafür sind mir die Schnürsenkel mehrmals aufgegangen. Anfängerfehler! |
| 13.3.05 |
Bienwald Marathon D- Kandel |
3:26.00 |
149 |
35 |
Trainings
Marathon mit Daniela. |
| 2.4.05 |
Kreisgeländelauf
Mooslerau 7,5 Km |
32,20 |
5 |
Guter Lauf
auf ungewohnt kurzer Strecke |
|
| 7.5.05 |
50 Km Lauf Emmental |
4:17,24 |
16 |
Mit Daniela
gelaufen. |
|
| 14.5.05 |
Pfingstlauf Wohlen 8,2 Km |
33:20 |
144 |
52 |
Lief nicht
rund, Miese Zeit. |
| 29.5.05 |
Winterthur Marathon |
3:11:48 |
65 |
19 |
Hitzelauf!!! |
| 17.6.2005 |
Bieler Lauftage 100 Km Lauf |
2.Teilstrecke
Km 56,2 4:42.35,7 |
(4) |
(3) |
Anfangs
(20Km) lief es super. Nach etwa 30 ist vorderer Oberschenkelmuskulatur "sauer" geworden. Vermutlich war der Substanzverlust nach dem Hitze Marathon in Winterthur zu groß?? |
| 30.7.05 |
Swiss Alpine Marathon K 78 |
9:12,41 |
311 |
136 |
Das war der
bislang härteste Lauf!!! Nicht wegen der schweren Strecke. Hatte schon auf den ersten Kilometern, die flach durch Davos zu laufen waren, gemerkt- das ist nicht mein Tag! Schwere Beine, bei den kleinsten Steigungen schon Mühe! Habe dann unterwegs die Stoppuhr abgestellt und habe mich ins Ziel geschleppt. |
| 10.9.2005 |
Jungfrau Marathon |
4:29,11 |
559 |
138 |
Bin (zu?)
vorsichtig angelaufen. Bin mit gutem Gefühl und halbwegs ordentlicher Zeit ins Ziel gekommen. |
| 24.9.05 |
Willisauer Lauf 12Km / HD 100 |
48:57,2 |
30 |
Sehr
schöner Lauf. Nur 2 Wochen nach dem Jungfrau Marathon lief es erstaunlich gut mit guter Zeit: |
|
| 8.10.05 |
Weimarer Stadtlauf Halbmarathon |
01:29.21 (1:28,30 selber handgestpopt) |
27 |
4 |
Mein
Heimlauf. Auch ohne größere Höhenunterschiede eine schwer zu laufende Strecke auf 4 Runden. Jedoch sehr reizvoll durch das Treiben des Zwiebelmarktes über altes Kopfsteinpflaster in der Weimarer Altstadt zum einen und durch den Park an der Ilm, vorbei am Gartenhaus Goethes. Mit meinem Lauf bin ich zufrieden, auch wenn ich auf der Strecke auch schon schneller war, konnte ich doch bis zum Schluss ordentlich ziehen. |
| 29.10.05 |
Herbstlauf Burgdorf 15,2 Km kupiert |
1:04,20 |
25 |
Schöner
Lauf auf ordentlich kupierter Strecke. Bescheidene Zeit. |
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| 12.11.05 |
Winelands
Marathon Stellenbosch
Südafrika |
3:29,14 |
Ferien
Marathon mit Daniela gelaufen. |
Peter 2004
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 21.02.04 | Bremgarter Reusslauf | 41:11 | 477 | 98 | Gute Zeit 3:55er Kilometerschnitt |
| 04.04.04 | Marathon Deutsche Weinstraße | 3:28,07 | 122 | 33 | Mit Daniela gelaufen |
| 10.04.04 |
GP Fricktal 10 Meilen |
1:05,38 | 129 | 57 | |
| 26.09.04 | Berlin Marathon | 3:18,27 | 3265 | 745 | Erster Wettkampf nach Achillessehnen OP im Mai. |
| 24.10.04 | Lausanne Marathon | 3:19.32,7 | 235 | 89 | Mit Daniela gelaufen. |
Peter 2003
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 22.02.03 | Bremgarter Reusslauf 10,68km | 0:42,06 | 323 | 114 | |
| 23.03.03 | Halbmarathon Rheinfelden | 1:26,41 | |||
| 13.04.03 | Zürich Marathon | 3:02,18 | 296 | 37 | Nach einem fast lauffreien Winter (Achillessehnenreizung) gute Zeit. |
| 26.04.07 | Buchsilauf 10,8km | 0:43.39 | 16 | ||
| 02.05.03 | Tüfelschlucht Berglauf 8,5 Km 500 m HD | 0:43,47 | 149 | 51 | |
| 10.05.03 | Nidwaldener Lauf 6,3km | 0:25,44 | 59 | 12 | |
| 17.05.03 | St. Georgslauf 10 Meilen | 1:06,13 | 89 | 37 | |
| 30.05.03 | Bipper Geländelauf 10,44km | 0:42:14 | 78 | 24 | An zwei Tagen jeweils ein Wettkampf. Keine berauschende Zeiten. |
| 31.05.03 | Lenzburger Stadtlauf 7,5km | 0:30,35 | 34 | 13 | |
| 09.06.03 | Bannwiler Geländelauf 10,45km | 00:43:30,0 | 20 | ||
| 21.06.03 | Baldeggerseelauf 10Meilen | 1:07,53 | 99 | 17 | Sehr heiß. |
| 28.06.03 | Hellebardenlauf Sempach 17,3km | 1:11,32 | 120 | 43 | |
| 17.08.03 | Rund um den Staufberg 8Km | 30:54 | 79 | 29 | |
| 6.09.03 | Jungfrau Marathon | 5:04,05 | 1383 | 332 | Habe mich erst am Vortag für einen Start entschieden und eine Startnummer bekommen. Mit Daniela gelaufen. |
| 13.09.2003 | Rothrister Lauf 10 Meilen | 1:04.96 | 8 | Vorbereitungslauf für Berlin. Unter einem 4er Schnitt. | |
| 28.09.2003 | 30. Berlin Marathon | 2:56,37 | 910 | 176 | Das erste mal Berlin Marathon mit dem Ziel kurz nach dem Brandenburger Tor. Ein schönes Erlebnis. |
| 11.10.03 | Weimarer Stadtlauf | 1:22,50 | 15 | 4 |
Überraschend gute Zeit. Leider musste ich in der darauf folgenden Woche
meine Achillessehne operieren lassen.
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Peter 2002
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 12.1.2002 | Züricher Neujahrslauf 12,1km | 0:46,44 | 100 | 46 | |
| 2.2.2002 | Leimentaler Langstreckenlauf 15km | 1:00,11 | 12 | ||
| 23.02.2002 | Bremgarter Reusslauf 10km | 0:39,39 | 205 | 67 | |
| 10.3.2002 | Halbmarathon Rheinfelden | 1:23,18 | 7 | ||
| 30.3.2002 | Kulmberglauf Saalfeld 15km ca.300m HD | 1:00,19 | 11 | 2 | |
| 14.4.2002 | Marathon Deutsche Weinstraße | 2:58,18 | 24 | 3 | Super Zeit! |
| 24.4.2002 | Buchsilauf 10,8km | 0:41,55 | 8 | 3:53 er Schnitt 10 Tage nach dem Weinstraßen Marathon. | |
| 3.5.2002 | Tüfelschlucht Berglauf 8,5km 500m HD | 0:42,18 | 106 | 44 | |
| 18.5.2002 | Altstadtlauf Mindelheim 10km | 0:39,23 | 28 | 9 | |
| 26.05.2002 | Winterthur Marathon | 2:54,14 | 53 | 16 | |
| 14.06.2002 | Bieler Lauftage 100km | 8:30,08,03 | 36 | 8 | |
| 27.7.2002 | Cursa Popular de Santa Cristina dÀro Spanien 8km | 0:32,10 | 48 | 32 | In Spanien ein Lauf muss man auch mal gemacht haben. |
| 24.8.2002 | Klotener Waldlauf 10km | 0:38,46 | 13 | 5 | Schade, dass es diesen Lauf nicht mehr gibt |
| 07.09.2002 | Dreiländerlauf Basel Halbmarathon | 01:26:42,0 | |||
| 14.09.2002 | Rothrister Lauf 10,5km | 00:43:32,0 | 11 |
Vor Start gut gefühlt, normal Eingelaufen nach 100 m stechen im Hintern, trotzdem durchgelaufen, dabei Schmerzen bis Knierückseite. |
|
| 29.09.2002 | Berlin Marathon | Nach 25 Km aufgegeben. Grund nicht ausgeheilte Zerrung. | |||
| 12.10.2002 | Weimarer Stadtlauf | 1:37 | 80 | 19 | Konnte nach Verletzung nicht voll laufen. |
| 31.12.2002 | Britzinger Silvesterlauf 10,05 Km | 00:43:56,0 |
Peter 2001
|
Wann |
Lauf |
Zeit |
Platz Overal |
Platz Altersklasse |
Bemerkung |
| 21.2.01 | Bremgarter Reusslauf 11km | 0:40,39 | 54 | 3:41er Schnitt. Auf den letzten 1,5 km schwer zu laufende Wege. | |
| 11.03.01 | Bienwald Marathon Kandel | 2:52,54 | 35 | 9 | |
| 24.3.01 | Badener Limmatlauf 13,1km | 50.52,3 | 60 | 31 | |
| 7.4.01 | Schwyzer Halbmarathon | 1:21,12 | 83 | 23 | War seinerzeit die 44. Austragung des Laufes, den es leider nicht mehr gibt. |
| 14.4.01 | GP Fricktal 10Meilen | 1:00,21 | 70 | 34 | Persönliche Bestzeit über 10 Meilen! |
| 28.4.01 | Buchsilauf 10,8km | 0:41.42 | 6 | ||
| 4.5.01 | Tüfelschluchtberglauf 8,5km 500m HD | 0:41,17 | 97 | 34 | |
| 20.5.01 | Winterthur Marathon | 2:51.18 | 40 | 14 |
Der Marathon war Vorbereitung für Biel knapp 3 Wochen später. Der wurde
offenbar gut verkraftet. Das weitere Training danach: Montag Ruhetag, bis Sonntag 7xTraining davon Freitag 45km und Sonntag 30km. |
| 8.6.01 | Bieler Lauftage 100km | 8:06,26 | 16 | 5 |
Persönliche Bestzeit beim Hunderter!
Fast die ganze Nacht bei strömendem Regen. Privates Video auf YouTube. |
| 12.8.01 | Belchen Berglauf 13km 850m HD | 1:09,21 | 121 | 50 | |
| 25.8.01 | Klotener Waldlauf 10km | 0:38,39 | 6 | ||
| 8.9.01 | Dreiländer Lauf Basel Halbmarathon | 1:21,28 | 9 | ||
| 30.9.01 | 28. Berlin Marathon | 2:50,03 | 443 | 117 |
Hätte ich Bärbels Flasche gehabt, wäre ich unter 2:50 geblieben. Oder
auch nicht... Siehe auch Bericht von Barbara Nußeck. |
| 13.10.01 | Weimarer Stadtlauf Halbmarathon | 1:25,53 | 17 | 3 | |
| 27.10.01 | Basel Marathon | 2:56,33 | 13 | 4 | |
| 2.12.01 | Staaner Stadtlauf Halbmarathon | 1:23,20 | |||
| 31.12.01 | Silvesterlauf Britzingen 10km | 0:38,49 | 54 | 13 |
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Peter 2000
Peter 1999
Peter 1998
Peter 1997
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